Zuletzt aktualisiert: Januar 2026
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Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen sind nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, bevor Sie mit einem neuen Bewegungsprogramm beginnen oder Änderungen an Ihren bestehenden Aktivitäten vornehmen, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.
Wir geben keine Garantien oder Versprechen bezüglich spezifischer Ergebnisse, die durch die Anwendung der auf dieser Website beschriebenen Bewegungsprinzipien und -praktiken erzielt werden können. Jeder Mensch ist einzigartig, und die Ergebnisse können erheblich variieren.
Sie sind selbst verantwortlich für Ihre Entscheidungen bezüglich Ihrer körperlichen Aktivität und Bewegungspraxis. Hören Sie auf Ihren Körper und passen Sie Übungen an Ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen an. Bei Schmerzen oder Unbehagen während oder nach körperlicher Aktivität sollten Sie die Übung beenden und einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister konsultieren.
Unsere Bewegungspraxis ist nicht als Therapie gedacht und soll keine gesundheitlichen Probleme behandeln, heilen oder diagnostizieren. Wir sind Bewegungslehrer und Instruktoren für funktionelle Mobilität, keine medizinischen Fachkräfte oder Therapeuten.
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Wenn Sie unter gesundheitlichen Beschwerden leiden, schwanger sind, chronische Erkrankungen haben oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte einen qualifizierten Arzt, bevor Sie mit einem Bewegungsprogramm beginnen.